Die inspirierende Geschichte über Peyman Kashi

(Körper Transformation Foto & Video unten)

Heute will ich mit euch über meine Körper Transformation sprechen, ich will euch eine Geschichte erzählen, meine eigene persönliche Geschichte, wie Fitness mein Leben verändert hat!

Seit meiner Kindheit war ich immer übergewichtig, ich hatte immer 20-25 KG Übergewicht und fühlte mich nie wohl in meinem Körper, aber als ich ca. 18 Jahre alt wurde, entschied ich mich dazu mein Leben zu verändern. Ich wollte durch meine Körper Transformation den Körper erreichen den ich mir vorgestellt hatte und so verlief alles bis zum heutigen Tag. Ich trainiere seit ca. 4 Jahren konstant 5-6 mal die Woche extrem hart und esse seit 4 Jahren jeden Tag Sauber (außer 1 mal die Woche gibt es ein Cheatday). Nach einem Jahr fing ich an Protein Shakes zu benutzen und Nahrungsergänzungsmittel. Über die Zeit lernte ich mehr und mehr meinen Körper kennen. Ich probierte unzählige Ernährungsformen aus und nach 2 Jahren fand ich einen Ernährungsplan der für meinen Körper am besten war und hielt mich stets daran.

Schlussendlich erreichte ich den Körper, welchen ich angestrebt hatte. Ich fühlte mich besser als je zuvor und was ich eigentlich mit diesem Post erreichen will ist, andere Menschen zu inspirieren und zu motivieren, dass sie an sich selbst glauben, dass sie niemals aufgeben, dass sie sich zu ihren Zielen hinarbeiten sollen. Ich möchte damit andere pushen, ihnen Hoffnung geben, weil wenn ich das geschafft habe dann kann das jeder andere auch schaffen!

Man muss sich nur an einige Regeln halten. Die erste Regel lautet, dass es dir egal sein muss, was andere über dich denken, sagen und halten! Die zweite Regel lautet, wenn du dir ein Ziel gesetzt hast und damit angefangen hast, HÖR NICHT AUF bis du es erreicht hast. Du wirst erst Erfolg sehen, wenn du den Hügel überwunden hast! Die letzte Regel lautet, egal wie weit entfernt dein Ziel sein mag oder wie unmöglich es sein soll, GEBE NIEMALS AUF. Diese 3 dinge gehören zu meinen Talenten und seitdem ich diese befolge, habe ich alles erreicht, dass ich mir vorgenommen habe!

Ihr müsst euch immer genau auf das konzentrieren, was ihr im Moment macht. Leert eure Gedanken und konzentriert euch zu 100 % auf das was ihr tun wollt. Es spielt keine rolle , ob ihr in einer Vorlesung sitzt, konzentriert euch was der Prof euch sagt. Es spielt keine Rolle, ob ihr am Auto fahren seit, konzentriert euch auf die Straße! Es spielt keine Rolle ob ihr am trainieren seit, KONZENTRIERT euch auf die Übung, Ausführung und die Atmung! Gebt immer euer Bestes und versucht eure eigenen Grenzen zu sprengen und ich verspreche euch, dass ihr alles erreichen werdet was ihr euch vornimmt! Ihr müsst immer an euch selber glauben, denn kein anderer wird es für euch tun.

Anstatt seine ganze Zeit zu verschwenden andere Menschen runter zu machen, sollte man versuchen andere zu inspirieren, das Leben eines anderen zum positiven zu verändern, andere glücklich zu machen. Benutzt all eure Kraft die ihr habt und verbessert euch jeden Tag! Haltet immer an euren Träumen fest und macht das was ihr am meisten liebt auch wenn es unmöglich scheint!

Ich hoffe, dass euch meine Körper Transformation gefällt und hoffe einige von euch inspirieren zu können!
(Meine Nahrungsergänzungsmittel die ich benutze findet ihr oben).

Beste Grüße

Peyman Kashi

Körper-transformation

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